O abacate é o fruto comestível do abacateiro (nome científico: Persea americana), uma árvore da família da...
Quais são os benefícios de comer brócolis? O brócolis é uma ótima fonte das vitaminas A, C,...
Quais os benefícios de comer alface? A alface é rica em antioxidantes, pois contém vitamina C, carotenoides,...
Qual é o benefício da goiaba? A fruta é fonte de fibras, folato, tiamina, riboflavina, vitaminas A,...
Quais os benefícios da melancia? Presentes em quantidades significativas na melancia, as vitaminas A e C são...
Quais são os benefícios de comer banana? Cheia de nutrientes, a fruta auxilia a regularizar o sistema...
Quais os benefícios da maçã? É bom comer maçã todos os dias? Valéria Goulart, médica nutróloga da...
Aprenda a cozinhar quinoa de forma simples e rápida. Descubra o tempo de cozimento, proporções e dicas...
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